肠胃差的人少吃枸杞
来源： 作者： 发布日期：2021-09-02 访问次数：883
#中医养生说# “人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。枸杞养生是一件众所周知的事情，生活中很多人都喜欢在开水中放入几粒枸杞泡着喝，泡完了嚼一嚼。枸杞的活性成分主要包括枸杞多糖、枸杞色素、枸杞籽油和维生素、氨基酸、无机盐等物质，其中枸杞多糖被认为是调节免疫功能的药理基础，可增强小鼠巨噬细胞的吞噬功能，增加自然杀伤细胞的功能。另外，枸杞还具有细胞保护、抗炎、血管保护、抗肿瘤、保护神经和抗衰老等作用。可见，枸杞具有多种营养价值和保健功能。
不过枸杞对于胃肠道功能低下或者慢性肠炎的患者并不友好，可能会使这些患者出现大便次数增加、带粘液、腹痛腹泻等症状，枸杞吃多了也易“上火”，并不建议过多食用。
不过枸杞对于胃肠道功能低下或者慢性肠炎的患者并不友好，可能会使这些患者出现大便次数增加、带粘液、腹痛腹泻等症状，枸杞吃多了也易“上火”，并不建议过多食用。
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