初冬干燥皮肤瘙痒，两类体质需要预防

  #中医养生说# 昨天#立冬#，更是很有仪式感的迎来#初雪#。立冬意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。天气也预示着更加干燥。尤其是在北方地区，随着冬天的脚步临近部分地区已经开始供暖，室内空气变得更加干燥。初冬季节到来，因天气更加干燥，很多朋友都出现了皮肤瘙痒，脱皮等现象。护肤乳也抹了，可就是不管用，痒得总是忍不住想挠，别提多难受了。

  中医认为，人体的气机升降是与四季密切相关的。夏日，阳气在外，气机外浮，我们汗出较多，皮肤自然就湿润;而冬日，气机收敛，阳气潜伏，此时皮肤就会容易变得干燥。因此，气机的变化就形成了瘙痒的基础。我们也可以理解为，冬季天气寒冷，人体皮肤汗腺收缩，分泌的汗液减少，皮肤也随之干燥，从而就出现了瘙痒，脱屑的问题。那为什么有的朋友只是轻微的瘙痒，而有的朋友却瘙痒的十分剧烈呢?其实这跟我们的体质有着密切的关系。比如以下这两类体质的朋友， 在冬天就更容易出现皮肤瘙痒的问题。

  阴虚

  阴虚体质的朋友是冬季皮肤瘙痒中出现最多的。中医认为，津液为阴，阴主静，具有滋养、濡润作用。如果一个人阴虚，到了冬天气机内敛，则体表的津液会更少，就更加无法濡润皮肤，就会导致皮肤干燥，从而就会出现瘙痒的情况。

  血瘀

  血瘀的朋友，往往会因为血液流通不畅，令血液不能正常供应于各脏腑器官，不能达到滋养全身的效果。身体的器官长时间得到不气血的滋养，就容易出现衰老迹象，如皮肤不再光滑滋润，而是粗糙、干燥、瘙痒，甚至出现像蛇蜕皮一样的情况。这种情况，往往女性朋友较多出现。

  所以，引起皮肤瘙痒的原因有很多，想要解决皮肤瘙痒，还是要先辨证才行。(来源：北京中医药大学国医堂公众号)