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乳腺增生常见预警信号

来源: 作者: 发布日期:2022-03-21 访问次数:157

  #肿瘤防治科普# #女性健康# 乳腺增生是女性最常见的乳腺良性疾病。近年来,随着女性工作压力的增加和生活方式的改变,乳腺疾病的发病率呈逐年升高的趋势。#乳腺增生#是指乳腺组织增生及退行性改变,其与机体内分泌紊乱有关,相关调查显示,目前70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25~45岁的女性,少数乳腺增生患者可能发生恶变。女性要充分认识乳腺增生病的早期临床表现及危害性,通过自我检查和定期体检进行早期预防。

  乳腺增生以乳房周期性疼痛为主要特征,初期呈游走性胀痛,以乳房外上象限疼痛最为明显,经前疼痛加剧,行经后疼痛减退或消失。严重的患者月经前后出现持续性疼痛,可向腋部、肩背部、上肢等处放射。查体时多可触及增厚的乳腺腺体,出现压痛感,无明显肿块,极少数青春期单纯乳腺小叶增生的患者2年左右可自愈,大多数患者需要急性治疗,一旦发现乳腺增生症状后要及时就医。

  》定期自查

  建议25岁以上的女性随时关注乳房变化,自查乳房,方法如下。

  视诊 脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子,双臂下垂,观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度,乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂,乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰,身体左右旋转,继续观察以上有无变化。

  触诊 取立位或仰卧位,左手放在头后方,用右手检查左乳房,手指并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位,不要用指尖压或是挤捏。检查完后,用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有分泌物溢出。如经检查发现肿块或其他异常,应于医院就诊行进一步检查。

  45岁以上女性,一般建议每半年检查乳腺彩超,每年检查乳腺钼靶,如发现异常病变,及时对症治疗。

  》做好预防

  乳腺疾病的发生与婚育、情绪、饮食习惯、环境和遗传等多种因素有关。为预防乳腺增生,应做到以下几方面。①保持心情舒畅,情绪稳定,少生气,少激动。②清淡饮食,少吃辛辣油腻食物。③培养良好生活习惯,戒烟限酒。④避免使用含雌激素的化妆品。适时婚育、哺乳。⑤尽量不染发,长期染发会增加患癌风险。⑥积极防治妇科疾病,患有妇科疾病如月经周期紊乱、子宫肌瘤、附件炎等疾病的患者,多伴有内分泌紊乱,雌激素分泌异常,进而影响乳腺功能,容易导致乳腺增生的发生。(来源:中国中医药报)

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