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咽喉肿痛如何运用按揉穴位来缓解?

来源: 作者: 发布日期:2022-04-08 访问次数:356

  #中医养生##健康一春# 春季风大,早晚温差大,人体易出现感冒等呼吸系统疾病,咽喉肿痛是常见的症状,虽不是大病,但却让人十分痛苦,影响日常生活。下面就讲讲缓解咽喉肿痛的穴位,以及辨清症状虚实的方法,以便您在咽痛轻微阶段或配合其他治疗方式时进行穴位自我保健,可起事半功倍之效果。

  》咽喉肿痛的病因

  本病以咽喉红肿疼痛、吞咽不适为主要症状,常见于感冒、急慢性咽(喉)炎、扁桃体炎等疾病。中医认为,咽喉肿痛的病因病机有虚实两类,实证可由风热火毒侵袭咽喉,或肺胃热盛,风火热毒沿着经脉蕴结于咽喉所致,常因外感风热或食辛辣香燥之品而诱发。虚证可由肺肾两虚,虚火上炎,灼于喉部而致。

  》咽喉肿痛的表现

  属实证(热毒上攻)者常表现为:咽喉红肿疼痛、灼热发干,咳嗽有黄痰,发热汗出,舌红苔黄,小便黄,大便秘结等。一般发病较急,病势迅速,咽痛明显。

  属虚证(阴虚内热)者常表现为:咽部微肿、疼痛,咽干喉燥发痒,干咳,自觉喉间有异物感,声音嘶哑,手足心热,舌红苔少等。一般慢性起病,病程长,常反复发作。

  》治疗原理

  少商和照海是缓解咽喉肿痛的两个重要穴位,下面一起来了解一下为什么刺激这两个穴位会有神奇的疗效。

  少商为手太阴肺经腧穴,位于手指,拇指末端桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。少,是小的意思;商,为五音之一,与肺相应。少商为手太阴肺经井穴,肺经气血至此穴已如浅小水流一般。手太阴肺经井穴在五行中与“木”相应,疏通调达开泄作用较强,故能清泻肺火,驱邪外出,常用于治疗外感风热,郁遏肺经出现的咽喉肿痛。

  日常生活中,经常掐揉少商可防治感冒、急慢性咽(喉)炎导致的咽喉肿痛。若是急性期,可在少商穴处放血,能驱邪外出,缓解咽喉肿痛症状。

  照海为足少阴肾经腧穴,在足内侧,内踝尖下方凹陷处。照,照射也。海,大水也。肾经气血经水泉穴至本穴处形成一个较大区域(水域),刺激照海穴犹如自然界阳光照射水面,水液蒸发,吸热生气,故能缓解虚火上炎、外感风热、肺胃热盛导致的咽喉疼痛。足少阴肾经由脚心上行,沿着喉咙,夹行于舌根旁,故属于肾经的照海穴可治疗咽喉肿痛。

  除了刺激相应腧穴外,还要注意积极治疗原发病,心情舒畅,多休息,勤喝水,忌烟酒,不食辛辣刺激食物,保持大便通畅,减少过度讲话。平时应积极锻炼身体,增强体质,提高免疫力。如果咽喉肿痛严重,要及时就医,寻求正规治疗,以免延误病情。(来源:中国中医药报)

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