#全国爱肝日# 推荐两个养肝穴位给你

  #中医养生##健康一春# 春养肝，重在养肝血，疏肝气。给大家推荐两个穴位，一个是足太阴脾经的三阴交穴，另一个是足厥阴肝经的太冲穴。三阴交位于小腿部内踝尖直上3寸，肝脾肾三条阴经交会于此，故得名。三阴交穴属于脾经，按揉或艾灸三阴交能使脾生血，脾为全身造出了充沛的血液则肝血亦有所养。太冲穴疏肝解郁，位于足背第一、二跖骨结合部前的凹陷处，堪称人体一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，通过按揉或针刺“太冲穴”，可以使郁结之肝气消散于无形。