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#全国爱肝日# 推荐两个养肝穴位给你

来源: 作者: 发布日期:2022-04-07 访问次数:372

  #中医养生##健康一春# 春养肝,重在养肝血,疏肝气。给大家推荐两个穴位,一个是足太阴脾经的三阴交穴,另一个是足厥阴肝经的太冲穴。三阴交位于小腿部内踝尖直上3寸,肝脾肾三条阴经交会于此,故得名。三阴交穴属于脾经,按揉或艾灸三阴交能使脾生血,脾为全身造出了充沛的血液则肝血亦有所养。太冲穴疏肝解郁,位于足背第一、二跖骨结合部前的凹陷处,堪称人体一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,通过按揉或针刺“太冲穴”,可以使郁结之肝气消散于无形。

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